Hogyan lélegezz helyesen- A szájlégzés veszélyei😮
Miért fontos, hogy lehetőleg mindig orrodon vedd a levegőt és fújd ki? Valószínű hallottad már azt a tesi tanártól: Fiam az orrodon vedd a levegőt és rendesen fuss.Nos nem véletlen. A helyes orrlégzésnek sok pozitív előnye van: Jobb sejt oxigenizáció,…