Egészség Blog

Hogyan fejti ki hatását a vörös és infravörös fény? A vörös fény hatásai jellemzően azzal kapcsolatosak, hogy a sejtek mitokondriumai képesek elnyelni ezt a fényt. A mitokondriumokban (Mitokondrium- Ez a sejt erőműve. Ő alakítja át a táplálékból származó energiát ATP-vé.) található citokróm-c-oxidáz elnyeli a vörös fényt, melynek hatására nitrogén-monoxid választ ki, ezáltal fokozva az ATP termelést, és csökkentve az oxidatív stresszt. A megnövekedett ATP (energia) termelés okozza a fényterápiának az izom regenerációra, fizikális teljesítményre bőrre és ráncokra gyakorolt pozitív hatását is. A vörös fény terápia gyulladáscsökkentő hatású A vörös fény terápiát leggyakrabban a gyulladásos folyamatok kezelésére használják. A vörös fény terápia ugyanis a gyulladásos citokinek (TNF-a, IL-1A és IL-6) mennyiségének mérséklése révén korlátozza a gyulladások reakciót és csökkenti az oxidatív károsodás mértékét A vörös fény terápia javítja a fizikális teljesítményt. Egy 39 szívbeteg páciens bevonásával végzett tanulmány során a vörös fény terápia javította a teljesítményt, és csökkentette a mellkasi fájdalmat a fizikális tesztek során. . Egy 40 egészséges, edzetlen férfi bevonásával végzett kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során egy intenzív edzést kellett végrehajtani. A vörös fény terápián átesett résztvevőknél jelentősen megnőtt a teljesítmény, lecsökkent az izomláz mértéke, valamint alacsonyabbak voltak az izomkárosodással kapcsolatos indikátorok a fényterápián át nem esett társaikhoz képest. Női sportolók esetében 2 hétnyi vörös fény terápia javította az alvásminőséget és az állóképességet. A vörös fény terápia jelentősen felgyorsította a regenerációt is egy magas intenzitású edzést követően egy 40 önkéntes bevonásával végzett kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során. A vörös fény terápia fokozza a haj növekedését Egy kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során a 17 héten keresztül kétnaponta végzett vörös fény terápia fokozta a haj újranövekedését androgén alopeciában (hormonszint zavar miatt kialakuló kopaszodás) szenvedő nőknél. Egy 41 férfi bevonásával végzett kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során a 16 héten keresztül kétnaponta végzett vörös fény terápia jelentősen növelte a hajhagymák számát a kontroll csoporthoz képest. Az alopeciával és hajhullással kapcsolatos tanulmányok arra a megállapításra jutottak, hogy a vörös fény terápia férfiak és nők esetében egyaránt biztonságos és hatásos. A vörös fény terápia javítja a bőr minőségét Egy 31 alany bevonásával végzett tanulmány során a vörös és az infravörös LED fény terápia kombinációja segített a bőr állapotának javításában. Egy 52 női páciens bevonásával végzett kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során a 12 héten keresztül naponta végzett vörös fény terápia jelentősen mérsékelte a szem körüli ráncokat. Egy hasonló tanulmány során rámutattak, hogy a LED terápia eredményesen használható a szeplők ellen középkorú résztvevők esetében. Egy egyszeres vak randomizált kontrollált vizsgálat során a vörös fény hatékonyabb volt az akné(pattanés) kezelésére, mint az infravörös fény. A vörös fény terápia jelentősen javította a bőr színezetét, érdességét és kollagénsűrűségét egy 136 résztvevő bevonásával végzett randomizált kontrollált vizsgálat során. A vörös fény terápia javítja a kognitív funkciókat A vörös fény terápiát számos különféle egészségi probléma kapcsán vizsgálták már az egyes tanulmányok, ideértve többek között az agyvérzést, az Alzheimer-, és a Parkinson-kórt, a depressziót, valamint egészséges alanyok kognitív funkcióinak fejlesztését is. Egy 11 demenciában szenvedő páciens bevonásával végzett kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során a vörös és közeli infravörös fény terápia fokozta a memóriát, a figyelmet, valamint a végrehajtó funkciókat. Egy esettanulmányban a vörös fény terápia csökkentette a depressziót, a szorongást, a fejfájást és az álmatlanságot. Eközben pedig javultak a kognitív funkciók, valamint az életminőség. A vörös fény terápia segíthet az agyfunkció javításában is egy traumás agysérülést követően. Két esettanulmányban a vörös fény terápia fokozta a memóriát és a figyelmet, egy páciensnél pedig még a PTSD-t is csökkentette. Patkányok esetében a vörös fény terápia kiegyensúlyozta a gyulladásos markerek (IL-1β, TNF-α és IL-6) szintjét, és megelőzte a sejtek pusztulását. Ennek segítségével 4 héten keresztül javult az agyfunkció egy fejsérülést követően. A vörös fény terápia antimikrobiális hatású HPV-s páciensek esetében 3 hónapnyi vörös fény terápia segített kiirtani a humán papillomavírust a testükből. Fogászati páciensek esetében a vörös fény terápia segíthet mérsékelni a szájsebészeti beavatkozást követő fertőzések és gyulladások előfordulását. A vörös fény elpusztította a baktériumokat a fogászati páciensek lepedékmintáiban (Propionibacterium acnes, Actinomyces odontolyticus és Porphyromonas gingivalis). Emlékeztető: A mitokondriumokban (Mitokondrium- Ez a sejt erőműve. Ő alakítja át a táplálékból származó energiát ATP-vé.) található citokróm-c-oxidáz elnyeli a vörös fényt, melynek hatására nitrogén-monoxid választ ki. A nitrogén-monoxid számos pozitív hatással bír: A nitrogén-monoxid javítja a kezelt terület keringését. A nitrogén-monoxid fokozza a sérült vagy károsodott szövetbe jutó vérkeringést. Kitágítja a fényterápiával kezelt területen található véredényeket, és fokozza az új kapillárisok kialakulását. A nitrogén-monoxid stimulálja a kollagéntermelést. A kollagén a testben található legfontosabb fehérje – egy esszenciális fehérje, melynek feladata a károsodott szövetek helyreállítása és az öreg szövetek helyettesítése. A nitrogén-monoxid stimulálja az adenozin-trifoszfát (ATP) termelést. Az ATP a sejtek által termelt energia legfőbb forrása. Az ATP szint növekedése lehetővé teszi a sejtek számára a tápanyagok gyorsabb felszívódását, valamint a hulladékanyagok gyorsabb eltávolítását. *A nitrogén-monoxid további hatásai: Fokozza a nyirokrendszer aktivitását. Kutatások rávilágítottak, hogy a nyirokedények átmérője, valamint a nyirokrendszer áramlási sebessége megduplázható a fényterápia segítségével, ezáltal pedig fokozható a duzzanatot és fájdalmat okozó nyirok és interstitialis folyadék eltávolításának sebessége. Fokozza a fibroblaszt aktivitást, mely elősegíti a regeneráció folyamatát. A fibroblasztok megtalálhatók a kötőszövetben, és képesek kollagén rostok kialakítására. Fokozza a fagocitózist Mely folyamat során a fehérvérsejtek elpusztítják az elpusztult, illetve rendellenes sejteket. Ennek a folyamatnak le kell zajlania a gyógyulási szakaszt megelőzően. Fokozza az acetilkolin kiválasztást. Az acetilkolin jelentős hatással van a paraszimatikus idegrendszerre. Ezen hatások közé tartozik a lokális értágítás, valamint a fokozottabb gyomor-, és bélmozgás. FELHASZNÁLÓI TAPASZTALATOK A felhasználói tapasztalatok igen széleskörűek voltak – például az egyik felhasználó javuló kognitív funkciókról, figyelemről, munkamemóriáról, hangulatról, motivációról, éberségről és fizikális teljesítményről számolt be. A vörös fény terápia néhány felhasználója a haj ismételt növekedéséről, a ráncok csökkenéséről, valamint a fájdalom mérséklődéséről számolt be. Egy felhasználó arról számolt be, hogy elképesztően hosszú időn keresztül lett képes dolgozni anélkül, hogy fáradtnak érezte volna magát. A leggyakoribb reakciók a fájdalom mérséklődése, a javuló kognitív funkciók, valamint a bőr minőségének javulása voltak. A LED terápia készülékeink biztonságos és hatásos infravörös 850 nanométer (leginkább kutatott sok pozitív hatása miatt), valamint látható vörös fényt 660 nanométer sugároznak, melyeknek a végtagok keringésére gyakorolt pozitív hatása tudományosan bizonyított. Minden egyes kezelés tovább fokozza a korábbi kezelések eredményességét. Gyakorlati tippek: Ajánlott napi kétszeri használat reggel, délelőtt vagy lefekvés előtt 3 órával. Közvetlen lefekvéskor nem ajánlot mivel stimuláló hatása megzavarhatja alvási ciklusunkat (cirkadián ritmus). Reggeli használata kifejezetten ajánlott, hiszen ilyenkor a fénye elősegíti a szervezetünk biológia órájának beállítását. Kezelésenkként 10-30 perc 5-30 cm ajánlott távolság a készüléktől Gyakran ismételt kérdéseket a vörös fény terápiával itt találja

Vörös és Infravörös Fény 12 Lenyűgöző Hatása a Testünkre!

No results