Vörös Infravörös Fényterápia LED panel lámpa

Vörös és Infravörös Fény 12 Lenyűgöző Hatása a Testünkre!




Hogyan fejti ki hatását a vörös és infravörös fény?

A vörös fény hatásai jellemzően azzal kapcsolatosak, hogy a sejtek mitokondriumai képesek elnyelni ezt a fényt. A mitokondriumokban (Mitokondrium– Ez a sejt erőműve. Ő alakítja át a táplálékból származó energiát ATP-vé.) található citokróm-c-oxidáz elnyeli a vörös fényt, melynek hatására nitrogén-monoxid választ ki, ezáltal fokozva az ATP termelést, és csökkentve az oxidatív stresszt.
A megnövekedett ATP (energia) termelés okozza a fényterápiának az izom regenerációra, fizikális teljesítményre bőrre és ráncokra gyakorolt pozitív hatását is. [Hivatkozás]

A vörös fény terápia gyulladáscsökkentő hatású


A vörös fény terápiát leggyakrabban a gyulladásos folyamatok kezelésére használják. [Hivatkozás]
A vörös fény terápia ugyanis a gyulladásos citokinek (TNF-a, IL-1A és IL-6) mennyiségének mérséklése révén korlátozza a gyulladások reakciót és csökkenti az oxidatív károsodás mértékét

A vörös fény terápia javítja a fizikális teljesítményt.

Egy 39 szívbeteg páciens bevonásával végzett tanulmány során a vörös fény terápia javította a teljesítményt, és csökkentette a mellkasi fájdalmat a fizikális tesztek során. [Hivatkozás].

Egy 40 egészséges, edzetlen férfi bevonásával végzett kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során egy intenzív edzést kellett végrehajtani. A vörös fény terápián átesett résztvevőknél jelentősen megnőtt a teljesítmény, lecsökkent az izomláz mértéke, valamint alacsonyabbak voltak az izomkárosodással kapcsolatos indikátorok a fényterápián át nem esett társaikhoz képest. [Hivatkozás] Női sportolók esetében 2 hétnyi vörös fény terápia javította az alvásminőséget és az állóképességet. [Hivatkozás] A vörös fény terápia jelentősen felgyorsította a regenerációt is egy magas intenzitású edzést követően egy 40 önkéntes bevonásával végzett kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során. [Hivatkozás]

A vörös fény terápia fokozza a haj növekedését


Egy kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során a 17 héten keresztül kétnaponta végzett vörös fény terápia fokozta a haj újranövekedését androgén alopeciában (hormonszint zavar miatt kialakuló kopaszodás) szenvedő nőknél. [Hivatkozás]

Egy 41 férfi bevonásával végzett kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során a 16 héten keresztül kétnaponta végzett vörös fény terápia jelentősen növelte a hajhagymák számát a kontroll csoporthoz képest. [Hivatkozás]

Az alopeciával és hajhullással kapcsolatos tanulmányok arra a megállapításra jutottak, hogy a vörös fény terápia férfiak és nők esetében egyaránt biztonságos és hatásos. [HivatkozásHivatkozás]

A vörös fény terápia javítja a bőr minőségét

Egy 31 alany bevonásával végzett tanulmány során a vörös és az infravörös LED fény terápia kombinációja segített a bőr állapotának javításában. [Hivatkozás]

Egy 52 női páciens bevonásával végzett kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során a 12 héten keresztül naponta végzett vörös fény terápia jelentősen mérsékelte a szem körüli ráncokat. [Hivatkozás]

Egy hasonló tanulmány során rámutattak, hogy a LED terápia eredményesen használható a szeplők ellen középkorú résztvevők esetében. [Hivatkozás]

Egy egyszeres vak randomizált kontrollált vizsgálat során a vörös fény hatékonyabb volt az akné(pattanés) kezelésére, mint az infravörös fény. [Hivatkozás]
A vörös fény terápia jelentősen javította a bőr színezetét, érdességét és kollagénsűrűségét egy 136 résztvevő bevonásával végzett randomizált kontrollált vizsgálat során. [Hivatkozás]

A vörös fény terápia javítja a kognitív funkciókat

A vörös fény terápiát számos különféle egészségi probléma kapcsán vizsgálták már az egyes tanulmányok, ideértve többek között az agyvérzést, az Alzheimer-, és a Parkinson-kórt, a depressziót, valamint egészséges alanyok kognitív funkcióinak fejlesztését is. [Hivatkozás]

Egy 11 demenciában szenvedő páciens bevonásával végzett kettős vak randomizált kontrollált vizsgálat során a vörös és közeli infravörös fény terápia fokozta a memóriát, a figyelmet, valamint a végrehajtó funkciókat. [Hivatkozás]

Egy esettanulmányban a vörös fény terápia csökkentette a depressziót, a szorongást, a fejfájást és az álmatlanságot. Eközben pedig javultak a kognitív funkciók, valamint az életminőség. [Hivatkozás]

A vörös fény terápia segíthet az agyfunkció javításában is egy traumás agysérülést követően. Két esettanulmányban a vörös fény terápia fokozta a memóriát és a figyelmet, egy páciensnél pedig még a PTSD-t is csökkentette. [Hivatkozás]

Patkányok esetében a vörös fény terápia kiegyensúlyozta a gyulladásos markerek (IL-1β, TNF-α és IL-6) szintjét, és megelőzte a sejtek pusztulását. Ennek segítségével 4 héten keresztül javult az agyfunkció egy fejsérülést követően. [Hivatkozás]

A vörös fény terápia antimikrobiális hatású

HPV-s páciensek esetében 3 hónapnyi vörös fény terápia segített kiirtani a humán papillomavírust a testükből. [Hivatkozás]

Fogászati páciensek esetében a vörös fény terápia segíthet mérsékelni a szájsebészeti beavatkozást követő fertőzések és gyulladások előfordulását. [Hivatkozás]

A vörös fény elpusztította a baktériumokat a fogászati páciensek lepedékmintáiban (Propionibacterium acnes, Actinomyces odontolyticus és Porphyromonas gingivalis). [Hivatkozás]

Emlékeztető: A mitokondriumokban (Mitokondrium- Ez a sejt erőműve. Ő alakítja át a táplálékból származó energiát ATP-vé.) található citokróm-c-oxidáz elnyeli a vörös fényt, melynek hatására nitrogén-monoxid választ ki. A nitrogén-monoxid számos pozitív hatással bír:

A nitrogén-monoxid javítja a kezelt terület keringését.

A nitrogén-monoxid fokozza a sérült vagy károsodott szövetbe jutó vérkeringést. Kitágítja a fényterápiával kezelt területen található véredényeket, és fokozza az új kapillárisok kialakulását.

A nitrogén-monoxid stimulálja a kollagéntermelést. 

A kollagén a testben található legfontosabb fehérje – egy esszenciális fehérje, melynek feladata a károsodott szövetek helyreállítása és az öreg szövetek helyettesítése.

A nitrogén-monoxid stimulálja az adenozin-trifoszfát (ATP) termelést. Az ATP a sejtek által termelt energia legfőbb forrása. Az ATP szint növekedése lehetővé teszi a sejtek számára a tápanyagok gyorsabb felszívódását, valamint a hulladékanyagok gyorsabb eltávolítását.
*A nitrogén-monoxid további hatásai:

Fokozza a nyirokrendszer aktivitását.

Kutatások rávilágítottak, hogy a nyirokedények átmérője, valamint a nyirokrendszer áramlási sebessége megduplázható a fényterápia segítségével, ezáltal pedig fokozható a duzzanatot és fájdalmat okozó nyirok és interstitialis folyadék eltávolításának sebessége.

Fokozza a fibroblaszt aktivitást, mely elősegíti a regeneráció folyamatát. 

A fibroblasztok megtalálhatók a kötőszövetben, és képesek kollagén rostok kialakítására.

Fokozza a fagocitózist

Mely folyamat során a fehérvérsejtek elpusztítják az elpusztult, illetve rendellenes sejteket. Ennek a folyamatnak le kell zajlania a gyógyulási szakaszt megelőzően.

Fokozza az acetilkolin kiválasztást. 

Az acetilkolin jelentős hatással van a paraszimatikus idegrendszerre. Ezen hatások közé tartozik a lokális értágítás, valamint a fokozottabb gyomor-, és bélmozgás.

 FELHASZNÁLÓI TAPASZTALATOK

A felhasználói tapasztalatok igen széleskörűek voltak – például az egyik felhasználó javuló kognitív funkciókról, figyelemről, munkamemóriáról, hangulatról, motivációról, éberségről és fizikális teljesítményről számolt be.

A vörös fény terápia néhány felhasználója a haj ismételt növekedéséről, a ráncok csökkenéséről, valamint a fájdalom mérséklődéséről számolt be.

Egy felhasználó arról számolt be, hogy elképesztően hosszú időn keresztül lett képes dolgozni anélkül, hogy fáradtnak érezte volna magát.

A leggyakoribb reakciók a fájdalom mérséklődése, a javuló kognitív funkciók, valamint a bőr minőségének javulása voltak.

A LED terápia készülékeink biztonságos és hatásos infravörös 850 nanométer (leginkább kutatott sok pozitív hatása miatt), valamint látható vörös fényt 660 nanométer sugároznak, melyeknek a végtagok keringésére gyakorolt pozitív hatása tudományosan bizonyított. Minden egyes kezelés tovább fokozza a korábbi kezelések eredményességét.

Gyakorlati tippek:

  • Ajánlott napi kétszeri használat reggel, délelőtt vagy lefekvés előtt 3 órával. Közvetlen lefekvéskor nem ajánlot mivel stimuláló hatása megzavarhatja alvási ciklusunkat (cirkadián ritmus). Reggeli használata kifejezetten ajánlott, hiszen ilyenkor a fénye elősegíti a szervezetünk biológia órájának beállítását.
  • Kezelésenkként 10-30 perc
  • 5-30 cm ajánlott távolság a készüléktől

Gyakran ismételt kérdéseket a vörös fény terápiával itt találja

 


Jacsó Jakab
Jacsó Jakab

Szia, Jakab vagyok. Én és csapatom azért hozta létre ezt az oldalt, hogy segítsünk az egészséged optimalizálásában.
Személyi edző vagyok. Több mint 8 éve kezdődőtt el, hogy kutassak ebben a témában rengeteget olvastam és hallgattam orvosok, P.h.D és szakemberek írásait, szavát, és szenvedélyesen foglalkozom az egészséggel és a testünk funkcióival.
Megpróbálom egyszerűen elmagyarázni neked azokat a lépéseket, amelyeket megtehetsz a teljesítmény növelése és a modern betegségek gyógyítása, valamint a könnyű fogyás érdekében.

Articles: 24

Hozzászólások

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük